女性ホルモンとは何ですか？
女性ホルモンエストロゲンは天然エストロゲン、半合成エストロゲン、合成エストロゲンに分けられます。
天然エストロゲン
基本的に、これは体によって分泌される天然のエストロゲン製剤であり、エストラジオール (E2)、エストロン (E0)、エストリオール (E3) が含まれます。 それらは体内の代謝プロセスと二次性徴の発達と維持に密接に関係しています。
半合成エストロゲン
エチニルエストラジオール、ニルエストラジオールなどのステロイドホルモンの基本構造に基づいて、特定の基を人為的に除去または付加して合成されたエストロゲン様作用を有する薬剤です。
合成エストロゲン
非ステロイド性エストロゲンとも呼ばれます。 このような薬剤の基本構造はステロイドの骨格構造ではありませんが、ジエチルスチルベストロールなどのエストロゲン様活性を持っています。
ホルモンの恩恵？
1. 老化しない健康な体を保つ
女性ホルモンは女性の強い味方であり、女性ホルモンバランスを整えるサプリメント 人々を若く見せる - 老化を止めるだけでなく、生理的時計を逆転させて若さを取り戻すこともできます。
2. 肌を明るく見せる
30代を過ぎると、肌のシミやシワが気になり、化粧品を大量に購入する女性も少なくありません。 しかし、単なる栄養補助食品ではもはや効果はありません。 皮膚の老化と闘う過程では、根本原因を追跡することが重要です。 肌トラブルの最大の原因は女性ホルモンの不足です。 バランスの取れた女性ホルモンを体内に十分に補給することが肌を守る基本です。
3. 気分を楽しく快適にします
女性ホルモンが適切でバランスが取れていれば、女性はより幸せになれます。 「冗談じゃないの？」と思われるかもしれません。 子供を産んだことのある人なら、妊娠中の健康と幸福感を覚えているでしょう。 妊娠中、胎盤は大量のルテインを生成します。 妊娠 4 か月目以降、ルテインの生成が加速され、1 日で 300 ミリグラム以上に達することもあります。 これは妊娠前には10〜15倍です！ 妊娠中の高濃度のプロゲステロンは、幸福な気分の主な原因と考えられています。
また、ルテインの分泌は月経周期に応じて増減します。 月経中および月経の数日前は、月経周期全体の中でルテインの分泌が最も少ない時期です。 そのため、この時期は、言い知れぬ悲しみや悩みが多すぎるのです！
女性のホルモン分泌が十分であれば男性を惹きつけるのでしょうか？
はい、研究者らは、ホルモン分泌レベルが最も高い女性が最も魅力的であり、健康的な肌を示し、穏やかな気質を示していることを発見しました。
女性ホルモンバランスを整えるサプリメント女性の代謝、器官の調整、成長と発達において調節的な役割を果たし、成長、発達、感情に影響を与え、内臓のバランスを維持し、女性の特徴を維持します。 男性ホルモンのようなホルモンも正常な男性の生殖を維持します
長期的な発育、体の器官のバランスの維持、男性の特徴の維持に必須のホルモンは、男性と女性が互いに惹かれ合うために不可欠です。
女性ホルモンの分泌を改善するには？
女性は、食事を調整し、運動を増やし、最適なホルモンサプリメントを使用することで、エストロゲンとプロゲステロンの分泌を増やすことができます。 具体的な状況は次のとおりです。
1. 食事のバランスを整える：食事面では、エストロゲンの分泌を促進する黒ゴマ、大豆、ローヤルゼリーなどを多く食べると効果的です。
2. 運動を増やす：ランニング、水泳、ヨガの練習など。これらの運動は新陳代謝を促進し、エストロゲンとプロゲステロンの分泌を効果的に促進します。
3. 栄養補助食品や薬の使用: エストロゲンのレベルが低い場合、月経量の減少、無月経などの悪影響が生じる可能性があります。女性ホルモンバランスカプセル または医師の指導の下、ニーエストロゲン錠などの薬を服用して治療を受けてください。
4. 心理的調節：健全な興味を育み、友人が主催する集まりに参加し、楽しい気分を維持することにより、脳内のホルモンの分泌を刺激すると考えられます。
上記の方法に加えて、規則的なスケジュールを維持する、幸せな夫婦関係、家庭生活を維持するなどの補助的な方法もあります。 身体に不快な症状がある場合には、速やかに医師の診察を受け、重症化を防ぐために積極的に治療を受けることが必要です。
